Vaginalne kuglice predstavljaju intrigantan i često nedovoljno istražen dio svijeta intimnih pomagala. Iako ne uživaju jednaku popularnost kao neki drugi proizvodi, ove diskretne igračke mogu biti izvor velikog užitka, ali donijeti i dodatnu korist.
Ako ih ispravno koristite, vaginalne kuglice mogu poboljšati vaše vaginalno zdravlje, zadovoljstvo u seksualnom životu i pružiti vam bolju svijest o vlastitoj anatomiji.
Što su vaginalne kuglice?
Vaginalne kuglice, poznate i kao Kegelove kuglice ili ben-wa kuglice, su male kuglice koje se umeću u vaginu. One često dolaze u paru i povezane su tankim koncem. Unutar svake kuglice može biti manji težak ili čak vibrirajući element koji omogućava dodatno stimuliranje.
Kako se koriste?
Da biste koristili vaginalne kuglice, prvo ih pažljivo operite sapunom i vodom. Zatim nanesite lubrikant na kuglice kako biste olakšali njihovo umetanje. Lezite udobno, opustite se, i umetnite kuglice u vaginu tako da konac ostane izvan tijela. One će ostati na mjestu zahvaljujući tonusu vaših mišića.
Prednosti upotrebe vaginalnih kuglica
- Poboljšanje tonusa vaginalnih mišića.
- Povećanje seksualnog zadovoljstva.
- Pomoć u sprečavanju ili ublažavanju problema s inkontinencijom.
- Povećanje svijesti o svojoj intimnoj anatomiji.
- Poboljšanje vaginalnog zdravlja.
Kako odabrati prave kuglice
Veličina i težina – Početnici obično trebaju kuglice manje veličine i težine kako bi se udobno navikli na njih
Materijal – Odaberite kuglice izrađene od sigurnih, hipoalergijskih materijala, kao što je silikon ili medicinski čelik
Konac – Konac treba biti siguran i izdržljiv.
Vježbe za jačanje vaginalnih mišića
Kegelove vježbe su korisne za jačanje vaginalnih mišića. Možete pokušati stegnuti mišiće oko kuglica, zadržati ih nekoliko sekundi, a zatim opustiti. Ponavljajte ovo nekoliko puta dnevno.
Održavanje higijene
Redovito čišćenje vaginalnih kuglica nakon svake upotrebe izuzetno je važno kako biste očuvali svoje zdravlje i održavali ih u dobrom stanju.
Evo nekoliko koraka koje trebate slijediti:
- Temeljito operite ruke sapunom i vodom prije nego što počnete rukovati vaginalnim kuglicama kako biste spriječili unošenje bakterija u vaginu
- Pažljivo izvadite vaginalne kuglice iz svoje vagine, koristeći konac ili držač ako su prisutni
- Isperite kuglice mlakom vodom. Nemojte koristiti vruću vodu jer to može oštetiti materijal
- Upotrijebite blagi sapun za intimnu higijenu ili poseban antibakterijski sapun za čišćenje vaginalnih igračaka. Nanesite sapun na kuglice i pažljivo ih operite rukama
- Isperite kuglice temeljito pod mlazom čiste tople vode kako biste uklonili sve ostatke sapuna
- Osušite kuglice nježno pamučnim ručnikom i pripazite da ne koristite ručnike koji su previše grubo tkanje kako ne biste oštetili površinu kuglica
- Nakon čišćenja, pohranite kuglice na suhom i čistom mjestu, idealno u vrećici ili kutiji koja je namijenjena za tu svrhu kako biste spriječili kontakt s drugim predmetima
Ako koristite vaginalne kuglice redovito, preporučuje se da ih čistite prije svake upotrebe i nakon nje.
Dodatni savjeti za početnike
- Počnite s kuglicama manje veličine i težine
- Koristite lubrikant za ugodniju upotrebu
- Postepeno povećavajte težinu i veličinu kuglica kako napredujete
- Pratite svoje tijelo i nemojte koristiti kuglice ako osjećate bol ili nelagodnost
Vaginalne kuglice su izvrsna sredstva za poboljšanje intimnog zdravlja i zadovoljstva. Početnici trebaju polako eksperimentirati s kuglicama, slušati svoje tijelo i uživati u postupnom napretku. S vremenom, ovo može postati uzbudljiv dodatak vašem seksualnom životu.
