Dame, popričajmo otvoreno o borbi protiv starenja. Kada razmatramo promjene koje se odvijaju na našem tijelu tokom godina, obično se usredotočujemo na stvari poput sijede kose, bora i čvrstoće naših grudi. Pri ovom procesu često ne pridajemo pažnju promjene koje se odvijaju na dijelovima koji su izvana nevidljivi, kao što je naša vagina.
Počevši već od 20-ih, vagina može početi gubiti svoju mladenačku punoću i doživjeti određeno opuštanje. Osim toga, proces starenja, osobito nakon poroda, može dovesti do smanjenja elastičnosti jer dno zdjelice slabi.
Baš kao što poduzimamo proaktivne mjere za rješavanje problema starenja u drugim dijelovima našeg tijela, ključno je prakticirati i one koji se odnose na izgled naše vagine.
Vježbe za učvršćivanje vagine
Svi su barem jednom čuli za Kegelove vježbe. Kegelove vježbe osmislio je američki ginekolog dr. Arnold Kegel, a služe za jačanje mišića dna zdjelice. Kegelove vježbe uključuju kontrahiranje i opuštanje mišića dna zdjelice kako bi se povećala njihova snaga, što u konačnici dovodi do poboljšanog seksualnog zdravlja i pojačanih orgazama.
Za izvođenje Kegelovih vježbi:
- Odredite prave mišiće zaustavljanjem mokrenja usred mlaza. Nakon prepoznavanja, vježbe možete izvoditi u bilo kojem položaju, a ležeći položaj je udobna početna točka.
- Usavršite svoju tehniku tako da zamislite sebe kako sjedite na klikeru i stežete mišiće zdjelice kao da podižete kliker. Zadržite tri sekunde i zatim se opustite brojeći do tri.
- Zadržite fokus na zatezanju samo mišića dna zdjelice, izbjegavajući napetost u trbuhu, bedrima ili stražnjici. Dišite slobodno tijekom vježbi.
- Ponovite vježbe tri puta dnevno, ciljajući na najmanje tri serije od 10 do 15 ponavljanja svaki put.
Najbolji prirodni proizvod za pomlađivanje vagine
Iako su promjene u izgledu vagine prirodan proces kroz koji u nekom periodu života prolazi svaka žena, slabljenje vaginalnih mišića može dovesti do smanjenog užitka prilikom intimnog odnosa. Web shop 50nijansi.hr među svojim proizvodima ima rješenje za sve one koji se suočavaju s ovim problemom ili jednostavno žele intenzivniji osjećaj prilikom seksualnog odnosa – Always Pleasure gel.
Always Pleasure je gel za skupljanje i učvršćivanje vagine koji sadrži prirodne sastojke koji djeluju tako da sužavaju vaginalne stijenke, za jači užitak prilikom spolnog odnosa. Korištenje gela je vrlo jednostavno, nanosi se 15 minuta prije odnosa, u količini veličine graška, a nakon ga je dovoljno isprati vodom.
Ukoliko imate problema sa suhoćom, tu je i širok asortiman lubrikanata, koji ne samo da će vam olakšati iskustvo, već vas možda inspiriraju za isprobavanje nekih novih i budu savršen začin romantičnoj ili divljoj večeri u dvoje.
Kako naručiti Always Pleasure gel?
Ukoliko želite isprobati Always Pleasure Gel, možete ga jednostavno naručiti putem web stranica 50nijansi.hr već danas. Ovaj web shop nudi vam sigurnu i brzu dostava unutar 48 sati, uz potpunu diskreciju, pružajući vam potpunu sigurnost i privatnost tokom vaše kupovine. Posjetite stranicu i uživajte u diskretnom isporučivanju Always Pleasure Gela, prilagođenog za vaše zadovoljstvo.
Dok ste na stranci istražite i ostatak bogate ponude igračaka, proizvoda za žensko zdravlje i muško zadovoljstvo, kao i zabavnih igara koje će začiniti svaku vašu večer u dvoje.
