Iako većina muškaraca ima penis prosječne veličine, povećanje penisa nešto je o čemu je barem jednom razmišljao gotovo svaki od njih.
Koja je normalna veličina penisa?
Mnogi muškarci imaju netočnu percepciju o tome što se smatra prosječnom veličinom penisa.
Duljina mlohavog penisa nije pouzdan pokazatelj njegove veličine u erekciji. Ako penis u erekciji ima oko 13 cm ili više, smatra se da je unutar uobičajenog raspona. Penis se smatra malim samo ako je manji od 7,5 centimetara u erekciji, što je medicinsko stanje poznato kao mikropenis.
Proizvodi za povećanje penisa
Na tržištu se danas može pronaći mnogo proizvoda koji garantiraju dodatne centimetre bez odlaska pod kirurški nož, međutim većina njih nema nikakve znanstvene dokaze o svojoj učinkovitosti, a neke od metoda mogu biti i opasne.
Evo nekih od najčešće promoviranih proizvoda i tehnika:
Pilule i kreme
Pilule i kreme sadrže mješavinu vitamina, minerala, biljaka ili hormona. Mišljenje većine stručnjak je da ovi proizvodi nisu čarobni i najčešće ne postoje kliničke studije koje bi potvrdile njihovu učinkovitost. Dapače, neki od njih mogu imati i štetne nuspojave za korisnika.
Vakuumske pumpe
Ovi uređaji zaista mogu privremeno učiniti penis većim uvlačenjem krvi u njega. Ove pumpe mogu biti vodene ili zračne. Ova metoda se povremeno koristi za rješavanje erektilne disfunkcije. Unatoč tome, prekomjerna ili produljena uporaba vakuumske pumpe može oštetiti elastična tkiva u penisu, potencijalno dovodeći do većih problema s erekcijom.
Produžeci i navlake za penis
Produžeci i navlake za penis su seksualni dodaci koji se koriste radi povećanja dužine, obujma ili teksture penisa tokom seksualnih aktivnosti. Ovi proizvodi se često koriste kako bi se partneru pružila dodatna stimulacija i zadovoljstvo. Važno je napomenuti da produžeci i navlake za penis ne povećavaju stvarnu dužinu ili obujam penisa već samo privremeno mijenjaju njegov izgled i teksturu.
Jelqing
Ove vježbe postale su popularne putem interneta zahvaljujući svojoj jednostavnosti. Uključuju pokrete rukom preko penisa kako bi se stimulirao protok krvi od njegove baze do glave. Iako je Jelqing sigurnija od ostalih, nema znanstvenih dokaza o trajnoj učinkovitosti.
Istezanje
Uređaji za istezanje penisa uključuju plastični ili metalni okvir s nastavcima za pričvršćivanje na penis. Također, koriste traku ili kopče za stvaranje blagog istezanja tijekom određenog vremenskog razdoblja. Učinkovitost ovih uređaja nije dovoljno ispitana, a dolaze i s određenim rizicima. Ako razmišljate o korištenju uređaja za istezanje, važno je konzultirati se s medicinskim stručnjakom.
Alternative koje mogu biti djelotvorne
Ne postoji zajamčena i dokazana metoda za povećanje vašeg penisa, no neke korake ipak možete poduzeti ako ste zabrinuti zbog njegove veličine.
Razgovarajte s partnerom o onom što vas muči i vašim seksualnim preferencijama. Ovo može dovesti do ispunjenijeg seksualnog života, ojačati vašu vezu i promijeniti vaše stavove.
Prekomjerna tjelesna težina može stvoriti privid da je vaš penis kraći nego što jest. Redovita tjelovježba može imati značajan utjecaj, ne samo na vaš izgled već i na cjelokupno zdravlje, stanje uma i izdržljivost tijekom seksualnih aktivnosti.
Razgovor sa stručnjakom o ovoj temi može biti koristan. Mnogi muškarci nalaze utjehu u spoznaji da spadaju u tipični raspon. Osim toga, savjetovanje o tome kako povećati seksualno zadovoljstvo za vas i vašeg partnera bez pribjegavanja kozmetičkim metodama povećanja penisa može biti korisno.
